Despegue con barra, un ejercicio muy completo

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domingo 04America/Argentina/Buenos_Aires mayo, 2014

En esta nota, Sergio Hernando, titular del gimnasio Los Druidas (Martín y Omar 176, San Isidro) nos enseña a realizar este ejercicio en el que trabajan casi todos los músculos.

* Leé la nota Una forma distinta de pensar el culturismo

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