Thiany Valencia en Noticias de Salud Radio: “Entrenar boxeo es lo...
El ex boxeador profesional que llegó a pelear en el Luna Park dialogó con Leo Pagliaro en la sección Arranco el Lunes y contó...
Una forma distinta de pensar el culturismo
Sergio Andrés Hernando es bicampeón argentino de fisicoculturismo y relaciona esta disciplina con lo mental y lo espiritual. "La gente confunde al culturista con el patovica", sostiene Hernando.
Rocky Hernando: “El entrenamiento con pesas sigue siendo la mejor opción...
En diálogo con Noticias de Salud Radio, el bicampeón argentino de culturismo y personal trainer, de 53 años, contó todo lo que hay que...
La alimentación es el 70% del entrenamiento
El bicampeón argentino de culturismo Sergio Hernando cuenta por qué la parte nutricional juega un papel tan relevante para lograr resultados en el gimnasio....
«Rocky» Hernando, bicampeón de culturismo, en Arranco El Lunes #1
El personal trainer, de 53 años, contó todo lo que hay que saber para logar la mejor versión física. En la sección “Arranco el...
Cómo transformar la motivación en hábito al empezar el gimnasio
El bicampeón argentino de culturismo Sergio Hernando hoy vuelca su pasión en su gimnasio con gente común. Y nos cuenta la importancia de trabajar la parte mental y emocional a la hora de entrenar para lograr resultados. Una mirada muy interesante que va más allá de cualquier rutina.
Jorge “Karateca” Medina, el pionero del boxeo recreativo en la zona...
El ex boxeador que protagonizó veladas memorables en el Luna Park pasó por la sección “Arranco el Lunes” de Noticias de Salud Radio. “El...
“Entrenar con una visión holística es mejorar la salud física, mental...
León Polzella, profesor de Educación Física y personal trainer, pasó por la sección “Arranco el Lunes” de Noticias de Salud Radio. Nos contó los...
La alimentación es el 70% del entrenamiento
El bicampeón argentino de culturismo Sergio Hernando cuenta por qué la parte nutricional juega un papel tan relevante para lograr resultados en el gimnasio....