sábado, 15 mayo 2021

Cómo transformar la motivación en hábito al empezar el gimnasio

El bicampeón argentino de culturismo Sergio Hernando hoy vuelca su pasión en su gimnasio con gente común. Y nos cuenta la importancia de trabajar la parte mental y emocional a la hora de entrenar para lograr resultados. Una mirada muy interesante que va más allá de cualquier rutina.