¡Que la euforia del Mundial no dañe el corazón!

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El Ministerio de Salud de la Nación brindó consejos para mirar los partidos de fútbol sin desbordes emocionales que pueden ocasionar infartos, arritmias cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

CONSEJO. No es recomendable la furia de “El Tano Pasman” en un partido.
CONSEJO. No es recomendable la furia de “El Tano Pasman” en un partido.

Una definición por penales electrizante. Un grito de gol en el cielo. Un disgusto. Todo en el marco de un partido definitorio. Son sensaciones que despiertan estrés emocional, por lo que aquellas personas con antecedentes de enfermedad cardíaca deben controlar las emociones, ya que pueden terminar en infartos o arritmias, entre otros problemas del corazón.

Por si no lo sabías, los espectadores también pueden padecer afecciones cardíacas no sólo los deportistas.

En anteriores torneos mundialistas se ha detectado un aumento de la incidencia de ataques cardíacos, sobre todo en partidos definitorios y por tanto rodeados de mucha tensión emocional.

A continuación una lista de recomendaciones para cuidar la salud de los hinchas al momento de ver los partidos por televisión:
Personas con problemas cardíacos: deben controlar su tensión arterial, el azúcar en sangre y el colesterol.

Evitar durante los partidos el consumo de bebidas azucaradas o alcohólicas y las picadas altas en grasas.

Para cuidar la salud de los hinchas durante la Copa Mundial de Fútbol 2014
Para cuidar la salud de los hinchas durante la Copa Mundial de Fútbol 2014

Comer mientras miramos la televisión, y especialmente durante los partidos de fútbol, no es una actitud recomendada, ya que cuando prestamos atención a la pantalla perdemos noción de la cantidad de alimentos que ingerimos, pudiendo comer de más.

Una opción para disminuir el estrés es recurrir a pausas activas como levantarse, elongar los brazos y piernas, y durante el entretiempo del partido caminar unos minutos. Para más opciones sobre pausas activas se puede descargar el instructivo del Ministerio de Salud de la Nación en www.msal.gov.ar/ent.

Tanto el tabaco como el alcohol y la sal elevan la tensión arterial; esto, sumado al estrés emocional que puede aumentar durante los partidos, agrava el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares (ACV).

MUNDIAL 2

La relación entre el estrés que desata la pasión por un equipo y las afecciones cardíacas tiene tal relevancia que llevó a que la Federación Internacional de Asociaciones de Fútbol (FIFA) dispusiera una serie de medidas de prevención: para la Eurocopa 2004 dispuso que hubiera equipos sanitarios especiales para atender emergencias cardíacas en los estadios, mientras que para el Mundial de 2006 disputado en Alemania se llevaron a cabo estudios sobre este fenómeno.

En tal sentido, una investigación publicada en la revista médica de Estados Unidos The New England Journal of Medicine demostró que en Alemania 2006 cada vez que jugaba el equipo local se triplicaban las consultas de los hombres y se duplicaban las de las mujeres.

El día con mayor cantidad de visitas a hospitales se dio cuando Alemania eliminó a Argentina por penales. Además, estudios científicos realizados durante el Mundial de Francia de 1998 demostraron que las internaciones por motivos cardíacos aumentaron un 25 por ciento en Inglaterra luego de que Argentina derrotara a ese país por penales.

MUNDIAL 4

 

 

 

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